重心 腳 走 步

三步上籃是在籃球規則允許的範圍內做出的合法的籃球技術動作。所謂三步就是上籃籃球出手前最後的三步，第一步就是持球點前那一步，第二步是持球點後的 ...

三步上籃規則，籃球三步上籃規則,1樓哎喲帶你看娛樂要求但一腳或雙腳抬起後在球出手之前任一腳不得落回地面。 三步上籃的動作要領可用一大二小三跳六 ...

走步（英語：Traveling），或叫帶球走是屬於籃球比賽中違例的一種（不合規則的 ... 以右腳跨出第一步的三步上籃為例說明如下：一般情況下，如果持球球員運球時，每運球 ...

三步上籃即為行進間投籃，多在快攻或切入籃下時運用，投籃者需在3步以內完成。三步就是上籃籃球出手前最後的三步，第一步就是持球點前那一步，第二步是持 ...

三步上籃”是籃球行進間投籃（跑籃）的俗稱，它是在快速跑動中接球或運球結束時做近距離投籃時所採用的一種方法，常在快攻中或突破切入籃下時運用。由於籃球規則對球、 ...